À propos de moi
Auteure à mes heures perdues (et même aux autres), j'ai compris au fil des années que l'écriture avait un pouvoir de thérapie immense... Que ce soit pour celui qui écrit que pour les lecteurs.
Coach sportive ( musculation, fitness, Pilates...) à d'autres heures depuis plus de 6 ans, j'ai aussi appris que l'extériorisation par le mouvement pouvait être nécessaire.
Tout ça m'a appris à observer et à ressentir les émotions des personnes que j'ai en face de moi.
Nous sommes bien lorsque nous arrivons à extérioriser ce qu'il y a en nous.
Également passionnée de musique, de danse, il ne me manquait seulement la formation pour m'installer en tant qu'art therapeute et c'est que j'ai fait en cette année 2023.
Aider les personnes à ouvrir les yeux sur elles, leurs qualités, leur vie, à gagner confiance en elles est une chose que je fais depuis des années à travers mes écrits et le
mouvement, le sport...
Aujourd'hui je m'installe en tant qu'art therapeute en espérant apporter plus encore.
Formations :
2018 : Coach en psychologie positive
2019 : Biographe
2022-2023 : Art-thérapeute
2023 : Formation en psychopathologie